Szukaj w tym blogu

Ładowanie...

czwartek, 11 czerwca 2015

21 czerwca - Międzynarodowy Dzień Yogi

 
NAMASTE
21 czerwca - Międzynarodowy Dzień Yogi
 
Yoga to nie tylko ćwiczenia... Yoga uosabia harmonię między człowiekiem a przyrodą, uosabia jedność umysłu i ciała, myślenia i działania, powściągliwość
i spełnienie oraz holistyczne podejście do zdrowia i dobrego samopoczucia.

Yogą parę lat temu zainspirowała mnie Wai Lana.

21 czerwca jest Międzynarodowym Dniem Yogi.
Na tą okazję mamy piękne video, z piękną muzyką, śpiewem i słowem NAMASTE w wykonaniu Wai Lany.
Ludzie z całego świata jednoczą się we wspólnym braterstwie.
Na filmiku zobaczymy  USA, Kanadę, Meksyk, Filipiny, Indie, Chiny, Rosję, Australię, Nową Zelandię, również Polskę, Ukrainę i jeszcze kilka krajów.

Co znaczy Namaste?

Wypowiadając Namaste przyjmujemy ręce złożone jak do modlitwy, palcami wskazującymi do góry, na wysokości czakry serca (siedziba boskości w człowieku), robimy skłon i wypowiadamy piękne słowo pozdrowienie - NAMASTE.
/Boskość we mnie pozdrawia Boskość w Tobie/.
Ten sam gest można przeprowadzić w ogóle się nie odzywając, co ma takie samo znaczenie jak wypowiedzenie słów.

Namaste jest tradycyjnym indyjskim powitaniem, pozdrowieniem. Ma jednak bardziej głęboki, duchowy sens. To piękne słowo wyraża Bezwarunkową Miłość.

Znaczenie:
Moja dusza rozpoznaje Twoją duszę, oddaję pokłon światłu, miłości, pięknu, prawdzie i dobroci, które mieszkają w Tobie, bo są one także we mnie. Gdy dzielimy się nimi, nie ma między nami dystansu, ani różnic, jesteśmy tym samym, jesteśmy Jednością.

***
“Namaste” yoga music video in celebration of
 1st International Yoga Day on June 21.
Enjoy and Share!


https://youtu.be/y8gPzYEt4U8

Namaste
Chylę głowę przed Tobą
mój przyjacielu
Namaste
Namaste

Daję Ci moje wyrazy szacunku
mój przyjacielu
Namaste

Jesteśmy dziećmi świata
I to do nas należy troszczyc się o siebie wzajemnie

Wszyscy jesteśmy częścią jednej wielkiej rodziny
Jesteśmy braćmi i siostrami czy widzisz
Namaste Namaste Namaste

Razem możemy coś zmienić
Wypełnić świat pokojem i harmonią
To zależy tylko od nas

Jesteśmy dziećmi świata
Szacunek dla wszystkich
Dużych lub małych
Tolerancja i dobroć
Jak drzewo

Możemy być
małymi światełkami
Razem jasno świecącymi
Oświetlając świat

Jesteśmy dziećmi świata
I to do nas (Namaste) należy dbać
(Namaste) jeden o drugiego (Namaste)

Wszyscy jesteśmy częścią jednej wielkiej rodziny
Jesteśmy braćmi i siostrami czy widzisz.
 
***
Jeśli chcesz - podziel się z innymi.
 

poniedziałek, 2 marca 2015

Artystycznie, smacznie i zdrowo - Owocowe Mandale

 
Owocowe Mandale

Talerz z owocami lub z sałatą warzywną w formie mandali? Ostatnio takie rzeczy mnie bawią.


Zawsze podobały mi się mandale. Przykuwały moją uwagę, ale nigdy nie przychodziła mi myśl, aby stworzyć własną mandalę. Oglądając piękne poduszkowe poszewki z misternie wyszytymi mandalami, które własnoręcznie wykonała Irenka, mandalowe ziarno zostało posiane w mojej głowie..
Od tego momentu zwracam szczególną uwagę na mandale. Zauważyłam, że w wielu rzeczach, które wykonuję, moje myśli idą w kierunku tworzenia w formie mandali. Np. posiłek na talerzu, ułożenie warzyw czy owoców.



Zauważyłam również, że tworzenie mandali to naprawdę świetna, kreatywna i relaksująca zabawa.
Dzieci to lubią, dorośli również.
Mandale owocowe, ze swymi naturalnymi kolorami, świeżością, to również świetny sposób, aby zachęcić dzieci (i dorosłe dzieci również) do poznania bogactwa jakie ofiaruje nam Natura, a także do spożywania owoców i warzyw, przy tym dobrze się bawiąc.

Całość tutaj:
link
_________________________